Kąpiel w gongach

W codziennym zabieganiu słuchanie muzyki coraz rzadziej jest czynnością samą w sobie. Zazwyczaj „jakaś” muzyka towarzyszy nam przy wykonywaniu rutynowych czynności: prowadzeniu samochodu, gotowaniu, czasem nawet pracy czy nauce. Coraz rzadziej słuchamy muzyki tylko dla samego relaksu.

A przecież ta prosta czynność ma mnóstwo zalet: od pozytywnego wpływu na stan emocjonalny, przez leczenie zaburzeń psychomotorycznych, aż po niwelowanie bólu, co potwierdzają liczne badania. Seans z dźwiękami gongów i mis tybetańskich idealnie wpisuje się w terapię muzyką. Pozwala bowiem na całkowite zanurzenie się w jej brzmienie. To swoisty paradoks, charakterystyczny dla medytacji aktywnych: przez ruch lub muzykę możemy osiągnąć wewnętrzny spokój. Na czym jeszcze polega fenomen kąpieli w dźwiękach gongów i mis tybetańskich?

Daty i godziny kąpieli w gongach – już niebawem!