Hubert SuderHubert Suder

Trener jogi i medytacji

Jogę praktykuje od przełomu drugiego i trzeciego tysiąclecia, a uczy jej od 2011 roku (zaczynał jako instruktor osób starszych). Zachęcony pozytywnym oddźwiękiem, zaczął kształcić się w tym kierunku. Ma tytuł instruktora rekreacji ruchowej (w zakresie Hatha jogi) zdobyty po 2-letnich studiach podyplomowych na AWF w Warszawie.

Na zajęciach w My Meditation Space (zapisz się tutaj) proponuje jogę z wykorzystaniem głównie asan (postaw ciała) i oddechu (do pracy nad świadomością).