To miejsce powstało wtedy, kiedy wszystko się zatrzymało

Przestrzeń

My Meditation Space to fizyczne miejsce w Warszawie, na Górnym Mokotowie przy ul. Puławskiej 118A.

Jest tu sala do medytacji, gabinety terapeutyczne i przestrzeń, w której można pobyć inaczej niż się zwykle bywa. Nie centrum wellness, nie klinika. To miejsce pracy z ciałem, regulacją i obecnością.

Powstało organicznie. W budynku, w którym przez lata działała agencja Uli Radzińskiej, w czasie COVID-u wyburzono ściany między pokojami i zrobiono salę. Potem szatnię, potem gabinety na piętrze. Nie było projektu, nie było wielkich planów. Kreowaliśmy naszą przestrzeń w odpowiedzi na aktualne potrzeby.

Fundacja Mindful Living

Dziś My Meditation Space działa w ramach Fundacji Mindful Living, którą Ula tworzy razem z Moniką Godzińską. Fundacja nie jest tu ozdobnikiem. Dzięki jej działalności poranne medytacje są dostępne przy dobrowolnej darowiźnie, a przestrzeń może służyć zarówno pojedynczej osobie szukającej chwili zatrzymania, jak i terapeucie szukającemu miejsca do pracy.

Fundacji przyświeca przekonanie, że wiele trudności, z którymi ludzie się zmagają, nie wynika z braku wiedzy ani motywacji. Wynika z chronicznego napięcia i utraty kontaktu z ciałem. Dlatego nie “naprawiamy”. Tworzymy warunki, w których możliwe jest zatrzymanie i regulacja.

Co tu się dzieje

• Regularne medytacje aktywne — rano i w ciągu tygodnia, na sali i online.
• Warsztaty i procesy grupowe dla tych, którzy chcą pracować głębiej.
• Kursy certyfikacyjne na instruktorów medytacji OSHO dla osób gotowych prowadzić innych.
• Gabinety terapeutyczne dla specjalistów pracujących w zgodzie z naszymi standardami.

Przestrzeń jest też otwarta dla innych prowadzących i twórców — do wynajęcia na warsztaty, sesje indywidualne i regularne gabinety.
[Więcej na stronie Wynajmij]

Jak pracujemy

Nie obiecujemy szybkiej zmiany. Nie prowadzimy do określonych efektów. Bierzemy odpowiedzialność za bezpieczeństwo relacji, jasne ramy i tempo dostosowane do człowieka.

Tę przestrzeń tworzą konkretne osoby. Poniżej znajdziesz terapeutów pracujących w gabinetach oraz instruktorów prowadzących medytacje w Polsce.