Zapisz się

Wiedza

Poniżej znajdziesz artykuły, które przybliżą Ci poszczególne techniki medytacyjne, jakie możesz doskonalić w My Meditation Space. Praktyczne teksty przygotują Cię na pierwsze spotkanie z medytacjami lub uporządkują informacje, jeśli pierwsze doświadczenia masz już za sobą. Przeczytasz tutaj też wywiady z trenerami, którzy pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój. Przybliżamy ich historię, motywacje i spojrzenie na medytację.

Nisargan – artysta czy nauczyciel?

Nisargan – artysta czy nauczyciel?

by June 10, 2022 0

Nisargan – terapeuta i facylitator medytacji Osho, który ma ponad trzydziestoletnie doświadczenie w prowadzeniu grup, treningów i terapii medytacyjnych. Ceniony artysta, którego przez wiele lat miejscem na ziemi była Odessa. Obywatel świata. Uczeń Osho. Od lat inspiruje do odkrywania w sobie ukrytych pokładów kreatywności, twierdząc, że każdy z nas jest twórczy, bo tacy się rodzimy. Urodzony w raju? Urodzony 1943…

Read more

Medytacja a kreatywność

Medytacja a kreatywność

by June 3, 2022 0

„Kreatywność oznacza miłość do wszystkiego, co robisz – cieszenie się tym i celebrowanie jako daru istnienia! – Osho Jak to się dzieje, że medytacja pobudza kreatywność? I w jaki sposób można wykorzystać odkryte w sobie pokłady kreatywności w pozostałych aspektach życia? Ludzie zaczynają medytować z różnych powodów. Najczęściej z chęci zrelaksowania się i wyciszenia myśli, które nieustannie krążą w głowie.…

Read more

“Nikt nie rodzi się niekreatywny”

“Nikt nie rodzi się niekreatywny”

by May 25, 2022 0

View Post Ula Radzińska i Nisargan wspólnie odkrywają tajemnicę zależności pomiędzy kreatywnością i medytacją. Zdradzają też kulisy nadchodzących warsztatów „Art & Meditation”, które rozpoczynają się 15 czerwca w Warszawie.   Urszula Radzińska – prezeska Aude i założycielka MyMeditation Space Cetrum Osho, które zrodziło się z jej miłości do medytacji aktywnych. Twierdzi, że dzięki medytacji jeszcze skuteczniej łączy swoje różne role…

Read more

Masz wiadomość. Czyli o tym, co mówi Twoje ciało.

Masz wiadomość. Czyli o tym, co mówi Twoje ciało.

by March 30, 2022 1

To, co odróżnia ciało od umysłu, to bycie w chwili obecnej. Ciało nie dryfuje do przeszłości i przyszłości. Jest tu i teraz. Ale jednocześnie jest w ciągłym kontakcie z umysłem, nieustannie wysyłając i odbierając od niego wiadomości. Sztuką jest nauczyć się je odczytywać i podążać za nimi. Warto się tego nauczyć, zanim będzie za późno. Co dokładnie chce Ci przekazać…

Read more

O tym, czym jest wewnętrzna esencja i jak do niej dotrzeć, o OSHO i nieustannym rozwoju duchowym – wywiad z Kasią Majak

O tym, czym jest wewnętrzna esencja i jak do niej dotrzeć, o OSHO i nieustannym rozwoju duchowym – wywiad z Kasią Majak

by December 16, 2021 0

Udgita Katarzyna Majak – w poprzednim etapie życia – uznana artystka wizualna. W tym nowym pomaga odkrywać ukrytą pod wieloma warstwami esencję kobiet. Pracuje z ciałem i emocjami, wykorzystując wiele technik, takich jak rozbrajanie ciała, mapowanie joni, praca z konfliktami, Brainspotting, Internal Family System, praca z traumą, czy tao.

Read more