• Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • O Fundacji Mindful Living
  • Wynajmij
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • O Fundacji Mindful Living
  • Wynajmij
  • Kontakt
Special Offers

Special Offers

Itaque earum rerum hic tenetur

Learn more
Gift Cards Available

Gift Cards Available

Itaque earum rerum hic tenetur

Learn more
Online Appointment

Online Appointment

Itaque earum rerum hic tenetur

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • Aktualności i Warsztaty
  • Certyfikacja
  • Gabinety na godziny
  • Kurs Facylitatora OSHO
  • Medytacja
  • Medytacje OSHO
  • Nasi Terapeuci
  • Praca z Ciałem
  • Praca z Emocjami
  • Rola Facylitatora
  • Sala na warsztaty
  • Świadoma Codzienność
  • Trening Emocji
  • Uważność i Praktyka
  • Wynajem Przestrzeni
  • Zespół i Wydarzenia

Instagram

Rezerwuj czas! 📅 W pierwszy weekend września zapr Rezerwuj czas!

📅 W pierwszy weekend września zapraszamy Cię na Dni Otwarte w My Meditation Space - szczegóły przedstawimy Wam już wkrótce.

Co wiadomo na pewno?

🩷 Sobota (5.09) będzie Dniem Medytacji Aktywnych OSHO.
* Poznasz różne techniki Medytacji Aktywnych OSHO
* Spotkasz instruktorów i porozmawiasz z innymi uczestnikami.

🧡 Niedziela (6.09) to Dzień Otwarty naszych terapeutów i osób, które wynajmują naszą przestrzeń.
* Odbędą się warsztaty i mini-sesje.
* Prowadzący pokażą próbki praktyk i odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

🩶 Cale wydarzenie jest darmowe. Zapisy ruszą już wkrótce!
Najwyższy czas powiedzieć o tym głośno. Może wsad Najwyższy czas powiedzieć o tym głośno.

Może wsadzimy kij w mrowisko świata (samo)rozwojowego, ale żadna technika nie działa od razu. 

Może się zdążyć, że powiesz, że medytacja nie jest dla Ciebie. Żadna medytacja. 

Zachęcamy tylko do jednego - spróbuj to robić regularnie. Jeśli po miesiacu lub dwóch uznasz, że to nie dla Ciebie - OK, odpuść. Ale najpierw daj zdziałać technice. 

Większość rodzajów medytacji aktywnych opiera się na ruchu, czasem bardzo konkretnym, intensywnym. 

Zwróć na to uwagę, kiedy wybierasz rodzaj medytacji dla siebie. 

Zwłaszcza w przypadku Medytacji OSHO Dynamicznej - natężenie ruchu możesz dopasować do siebie, swojej kondycji, ochoty etc. Ale jest tu naprawdę dynamicznie :) 

Zanim przyjdziesz na medytację zrób podstawowy research. Sprawdź opis techniki. Nie musisz znac jej na pamięć, zwłaszcza jeśli praktykujesz z instruktorem, ale wiedz na co się zapisujesz ;)

OSHO był postacią kontrowersyjną. My skupiamy se na technikach, nie osobie.
Zarezerwuj sobie czas 5 i 6 września! To będzie we Zarezerwuj sobie czas 5 i 6 września! To będzie weekend pełen atrakcji dla Was, ale motywem przewodnim będzie relaks, oddech i odpoczynek. 

Szczegółowy plan podamy wkrótce!

👉 Co? W pełni armowe dwudniowe Dni Otwarte w MyMeditation.Space
👉 Gdzie? W naszej przestrzenia na Puławskiej 118A w Warszawie
👉 Po co? Żeby się poznać, pomedytować, pokazac Ci, co i jak robimy.
Jedną z piękniejszych rzeczy, jaką daje regularna Jedną z piękniejszych rzeczy, jaką daje regularna medytacja jest DYSTANS. Przestałam się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu. 

Ale to nie jest tak, że zawsze mam wywalone na opinie innych i skupiam sie tylko na sobie. Nie, to nie jest takie proste. 

Jednak dzięki medytacji nauczyłam się obserwować to, co się we mnie dzieje, kiedy przychodzi do mnie złość, zazdrość, niepewność. Nie uciekam od tego, nie upycham w sobie. Tylko przyglądam się. 

A potem decyduje, czy chce w to wejść. Czy to jest warte mojej energii. 

Medytujący, macie podobnie? 

Jeśli chcesz się tego nauczyć, zacznij medytować. A jeśli jest Ci trudno wysiedzieć w ciszy i obserwować myśli (nic dziwnego, bo to jest trudne), spróbuj medytacji aktywnych.

Tagi

medytacja aktywna medytacja dynamiczna medytacja Kundalini medytacja OSHO Ula Radzińska
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Kontakt

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.