• Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
00

Relaxing Herbal Bar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut.

Learn more
00

Spa Treatments

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut.

Learn more
00

Nutrition Strategies

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut.

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

🦋 Oto nasz medytacyjno-warsztatowy rozkład jazdy, 🦋 Oto nasz medytacyjno-warsztatowy rozkład jazdy, czyli idealne menu na czerwcowy, przedwakacyjny reset. Przesuń palcem w lewo i wybierz coś dla swojej duszy (i ciała):

🌱 Szkolenie dla instruktorów medytacji „OSHO® Meditation in Depth and Facilitation” (12-14 czerwca) - dla tych, którzy chcą wejść naprawdę głęboko i dzielić się medytacjami z innymi. Trzydniowe, intensywne szkolenie w języku polskim, które poprowadzi dla Was @urszula.radzinska 
🌱 Odzyskaj swoją żywotność, czyli bezpiecznie skontaktuj się ze stłumionymi emocjami (Niedziela, 7 czerwca) - zanim wskoczysz w kostium kąpielowy i pofruniesz na wakacje, zapraszamy na wielkie wietrzenie emocjonalnych szaf. Zamiast upychać stare żale pod dywan, przyjdź je bezpiecznie oswoić. Z tego warsztatu wyjdziesz lżejsza/y niż czerwcowy puch z dmuchawca!
🌱 Tętno kobiet (Środa, 10 czerwca) - warsztat stworzony z myślą o kobiecej energii. @boskiezycie i @romaszewskahrymniak pomoże Wam połączyć się z własnym rytmem i wewnętrzną siłą. 

🌱 Kurs redukcji stresu MBSR & Resonate Healing (Od 15 czerwca) Masz ochotę rzucić wszystkim i wyjechać w Bieszczady, ale szef patrzy? @jwzuchowski pokaże Ci, jak okiełznać stres na miejscu.
🌱 Aneta Stępień zaprasza na kojące Resonate Healing
🌱 Lowen for men: Mój męski ród i ja (19-21 czerwca) - panowie, czas na Wasz ruch. Marcu Poćwiardowski poprowadzi głęboki, męski warsztat oparty na metodzie Lowena. Czas przyjrzeć się swoim korzeniom i zrzucić pancerz. 

🍀Regularne spotkania: 
🌱Joga & Joga Kundalini: @lobasiukiwona  zaprasza 
🌱 Poranna Medytacja OSHO Dynamiczna®: online i offline w wybrane dni. 
🌱 Medyatcja OSHO Kundalini® (do 6 czerwca): Trwa nasze 21 dni wieczornej praktyki online z @_atimaya_ . Kończymy ten piękny proces już za chwilę!

🎧 P.S. Jeśli nie możesz wpaść do nas osobiście, pamiętaj, że niektóre z naszych wydarzeń nadajemy też na falach wirtualnych! 

🎙️Na YouTube i Spotify czeka na Ciebie podcast „Obecna”. Idealny towarzysz relaksu w hamaku lub podczas spaceru.

Czerwiec mija (zbyt) szybko, więc nie czekaj na „odpowiedni moment”. Zapisz się już dziś i wejdź w lato z lekkim sercem i czystą głową!
Jeśli masz opory przed udaniem się na swoją pierws Jeśli masz opory przed udaniem się na swoją pierwszą w życiu medytację aktywną w grupie, bo...
- wstydzisz się wyrażać emocje lub tańczyć przy innych
- zastanawiasz się, co inni powiedzą

...to wiedz, że podczas medytacji aktywnych najczęściej każdy medytuje (także tańczy) z opaskami na oczach. I każdy skupia się na sobie, nie na innych. Instruktor ma za zadanie zapewnić uczestnikom bezpieczeństwo, więc nie ma ryzyka, że na kogoś wpadniesz. Zresztą nasza sala jest przestronna, medytowało tu sporo osób jednocześnie i nigdy nic się nie stało. 

Podczas medytacji aktywnych nikt nie ma czasu zajmowac się innymi, bo jest w swoim własnym procesie. Nikt nie ocenia - nie musisz mieć super stylówki i kocich ruchów ;) 

To co, wpadniesz? 

#medytacja #osho #warszawa #medytacjeaktywne
Tak czy nie? Czy medytacja może być jedyną odpow Tak czy nie? 

Czy medytacja może być jedyną odpowiedzią na wszystkie problemy współczesnego człowieka? 

#osho #medytacja #medytacjaaktywna
🌪️Emocje to energia w ruchu. Kiedy je tłumimy, zam 🌪️Emocje to energia w ruchu. Kiedy je tłumimy, zamrażamy też swoją żywotność i energię.  Ale jak pozwolić im płynąć, kiedy samo hasło „uwalnianie emocji” budzi lęk?

🪷Odpowiedzią jest łagodność i bezpieczeństwo. Zapraszamy na warsztat „Odzyskaj swoją żywotność, czyli bezpiecznie skontaktuj się ze stłumionymi emocjami”. To kameralne spotkanie, na którym nauczysz się zauważać sygnały z ciała i dawać emocjom przestrzeń. 

Warsztat organizujemy cyklicznie. 
Kolejny termin: 7 czerwca, niedziela, godz. 10.00 

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić każdemu pełen komfort. Szczegóły i rejestracja - napisz do nas PM lub skomentuj „Emocje”.

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Kontakt

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.