• Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
00

Szkolenia dla nauczycieli

Learn more
00

Medytacje, które zrównoważą codzienną gonitwę

Chcesz medytować w ruchu? Wybierz technikę medytacyjną, która odpowiada Ci najbardziej. Większość medytacji prowadzimy hybrydowo – online i offline jednocześnie. Możesz u nas rano praktykować słynną medytację dynamiczną Osho, którą trudno wykonać samemu w domu. Oferujemy też medytacje dla biznesu (np. dla pracowników biurowych).

Learn more
00

Programy medytacyjno-terapeutyczne

Cyklicznie organizujemy szkolenie dla nauczycieli medytacji, terapie medytacyjne takie jak Osho No-Mind, Osho Born Again i Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your Mind and Body, camp medytacyjny Zorba the Buddha oraz warsztaty creativity&meditation z Nisarganem oraz Osho Zen Tarot z Vatayaną.

Learn more
00

Zrób u nas swój warsztat, wynajmij gabinet

My Meditation Space to przestrzeń medytacyjna do pracy rozwojowej w sercu Warszawy, na Górnym Mokotowie. W naszym centrum mamy salę medytacyjną, a także dwa gabinety do pracy indywidualnej. Mamy też wygodną szatnię, 4 toalety ( w tym 2 prysznice), pokój odpoczynku z aneksem kuchennym oraz oddzielną kuchnię.

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

👀 Nie musisz tworzyć swoich granic. One są w Tobie 👀 Nie musisz tworzyć swoich granic. One są w Tobie. Wystarczy słuchać swojego ciała. 

Twój organizm doskonale wie, kiedy Twoje granice zostają przekroczone. Posłuchaj go. 

------------
#podcast #obecna #mymeditationspace #medyatcjeaktywne
Wracamy! I zapraszamy na wspólne medytacje aktywn Wracamy! 
I zapraszamy na wspólne medytacje aktywne OSHO. 

—
#osho #medytujemy #medytacjeaktywne #meditation
🫸 Kiedy mówimy o granicach, nie mówimy o trzymaniu 🫸 Kiedy mówimy o granicach, nie mówimy o trzymaniu ludzi na dystans. Mówimy o granicach psychicznych i cielesnych, które pozwalają nam pozostać w kontakcie ze sobą i w relacjach z innymi.

🆘 Stawianie granic to moment, w którym ciało zaczyna sygnalizować: to dla mnie za dużo albo to jest dla mnie w porządku. To zmęczenie, napięcie, skrócony oddech, ale też ulga, spokój, rozluźnienie. Zanim pojawią się słowa, granice już są obecne w ciele.

❌ Problem zaczyna się nie wtedy, gdy ktoś je przekracza, ale wtedy, gdy my sami przestajemy ich słuchać. Gdy zostajemy w rozmowie, spotkaniu, sytuacji dłużej, niż naprawdę możemy, tylko po to, żeby było „w porządku”, „miło”, „bez problemu”.

💡Granice nie są reakcją na innych. Są informacją o nas. O tym, ile mamy zasobów i czy potrafimy je chronić.

__________________
Fragment podcastu "Obecna" @urszula.radzinska 
Oglądaj na YouTube i słuchaj na Spotify
✨ Kochani, wszystkich przeciążonych, przytłoczonyc ✨ Kochani, wszystkich przeciążonych, przytłoczonych i przygniecionych 2025 rokiem zapraszamy na OSHO No-Mind® od 4 (niedziela) do 10 stycznia 2026.

Zapisy tutaj: https://mymeditation.space/harmonogram/ 

-----------------------
#MyMeditationSpace #medytacjawruchu #medytacjeaktywne #medytacja #medytuj #OSHO

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Zespół
  • Medytacja a kreatywność

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.