• Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
00

Szkolenia dla nauczycieli

Learn more
00

Medytacje, które zrównoważą codzienną gonitwę

Chcesz medytować w ruchu? Wybierz technikę medytacyjną, która odpowiada Ci najbardziej. Większość medytacji prowadzimy hybrydowo – online i offline jednocześnie. Możesz u nas rano praktykować słynną medytację dynamiczną Osho, którą trudno wykonać samemu w domu. Oferujemy też medytacje dla biznesu (np. dla pracowników biurowych).

Learn more
00

Programy medytacyjno-terapeutyczne

Cyklicznie organizujemy szkolenie dla nauczycieli medytacji, terapie medytacyjne takie jak Osho No-Mind, Osho Born Again i Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your Mind and Body, camp medytacyjny Zorba the Buddha oraz warsztaty creativity&meditation z Nisarganem oraz Osho Zen Tarot z Vatayaną.

Learn more
00

Zrób u nas swój warsztat, wynajmij gabinet

My Meditation Space to przestrzeń medytacyjna do pracy rozwojowej w sercu Warszawy, na Górnym Mokotowie. W naszym centrum mamy salę medytacyjną, a także dwa gabinety do pracy indywidualnej. Mamy też wygodną szatnię, 4 toalety ( w tym 2 prysznice), pokój odpoczynku z aneksem kuchennym oraz oddzielną kuchnię.

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

🌿 ODZYSKAJ SWOJĄ ŻYWOTNOŚĆ 🌿 Bezpieczny 🌿 ODZYSKAJ SWOJĄ ŻYWOTNOŚĆ 🌿
Bezpieczny kontakt ze stłumionymi emocjami + koncert gongów

Kiedy: 11 maja 2025 (niedziela)
Gdzie: MyMeditation.Space, [możesz jeszcze dopisać dokładny adres, jeśli chcesz]
Godzina: 14:00–21:00
Prowadzący: Urszula Radzińska i Jarek Torbicz
Forma: Dobrowolna darowizna na cele statutowe Fundacji Mindful Living (płatność gotówką na miejscu)
Zapisy obowiązkowe – liczba miejsc ograniczona!

Program wydarzenia:

🌀 14:00–18:00
Warsztat pracy z ciałem i emocjami
Poprowadzi: Urszula Radzińska (wspierana przez Jarka Torbicza)
Doświadczysz łagodnego, głębokiego procesu uwalniania stłumionych emocji poprzez pracę z ciałem, świadomy ruch i integrację doświadczeń.
Dowiesz się, jak mechanizmy tłumienia emocji powstałe w dzieciństwie możesz dziś bezpiecznie transformować w żywą, twórczą energię.

Przerwa 18:00–19:30
Czas na odpoczynek, regenerację, posiłek i przygotowanie przestrzeni do koncertu.

🎶 19:30–21:00
Koncert na gongach i misach tybetańskich
Wykonawca: Jarek Torbicz
Głębokie zanurzenie w wibracjach, które harmonizują ciało, umysł i emocje.

Dlaczego warto wziąć udział?
🔸 Bezpiecznie skontaktujesz się ze stłumionymi emocjami
🔸 Nauczysz się łagodnie uwalniać to, co Ci już nie służy
🔸 Zregenerujesz ciało i układ nerwowy poprzez wibracje dźwięków
🔸 Otrzymasz wsparcie w procesie transformacji emocjonalnej i energetycznej
🔸 Poczujesz więcej życia i przestrzeni w sobie

Zapisy:
👉 Zapisz się przez formularz (wybierz opcję płatności: DAROWIZNA)
👉 Darowizna (sugerowana kwota: 100 zł) płatna gotówką na miejscu
👉 Ze względu na kameralną formułę liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy Cię na głęboką podróż do siebie. Daj sobie przestrzeń, by żyć pełnią życia! 🌟
📆 Medytacyjny rozkład jazdy na ten tydzień! ( 📆 Medytacyjny rozkład jazdy na ten tydzień! (6-11 maja) 

Zapraszamy na chwilę oddechu, spotkanie ze sobą i wspólne bycie w lekkiej, wiosennej energii. Oto, co dla Was przygotowałyśmy w MyMeditation Space:

🌸 Codziennie o 21.00
Cykl: 21 dni z Medytacją OSHO Kundalini® – codzienna praktyka i kobiecy krąg

🌸 Środa 12:00
Mocnoświadome rozmowy o życiu – live na Facebooku. Rozmawiają: @urszula.radzinska i @_atimaya_ 

🌸 Czwartek–Piątek 07:00
Medytacja OSHO Dynamiczna® w sali i online 

🌸 Niedziela 14.00 
Warsztat: ODZYSKAJ SWOJĄ ŻYWOTNOŚĆ + koncert gongów 
Warsztat prowadzą: @urszula.radzinska i Jarek Torbicz z @wibracjeciszy 

🌸 Niedziela 19.30 
Koncert na gongach i misach tybetańskich by Jarek Torbicz z @wibracjeciszy 

Zapraszamy do rejestracji na medytacje i warsztat: 

Szczegóły: MyMeditation.Space/harmonogram 

Wszystko odbywa się w MyMeditation Space (Mokotów) lub online – tak, jak Ci wygodnie.
Przyjdź, zatrzymaj się, poczuj siebie. 

#MyMeditationSpace  #MedytacjaOSHO #relaks #kręgidlakobiet #świadomeżycie
Znacie te dwie panie? Jeśli tak, to wiecie, że Znacie te dwie panie? 

Jeśli tak, to wiecie, że warto posłuchać, co mają do powiedzenia. Jeśli nie, to sami się przekonajcie. 

Kiedy? W środy o 12.00
Gdzie? Na cotygodniowym LIVE’ie na Facebooku, 
O czym rozamwiają? Zawsze o czymś innym, ale zawsze mocnoświadomo i inspirująco. 

W tym tygodniu (30 kwietnia) MOCNOŚWIADOMA rozmowa o życiu będzie dotyczyć kontrolowania myśli:
- Czy można naprawdę kontrolować swoje myśli?
- Co zrobić, gdy nasze własne myśli zaczynają nami rządzić?
- Jak odzyskać spokój, lekkość i wolność w głowie?

Podczas spotkania porozmawiamy o:
🌀 Czym naprawdę jest „kontrola myśli” – i czy w ogóle jest możliwa.
🌀 Jak radzić sobie z natłokiem myśli bez dodatkowego stresu.
🌀 Jak odpuszczenie kontroli może przynieść większą klarowność i spokój.
🌀 Prostych sposobach na wracanie do siebie, gdy umysł próbuje przejąć stery.

To będzie przestrzeń:
•⁠ ⁠bez oceniania,
•⁠ ⁠bez „gotowych recept”,
•⁠ ⁠z miejscem na Twoje pytania, refleksje i własne odkrycia.

Rozmawiają: 
@_atimaya_ – promotorka świadomego stylu życia, samoczułości, instruktorka medytacji aktywnych i terapii medytacyjnych https://atimaya.com/

@urszula.radzinska – coach, mentorka, twórczyni przestrzeni MyMeditation.Space, prezeska Fundacji Mindful Living https://urszularadzinska.com/

MyMeditation.Space to przestrzeń warsztatowa i terapeutyczna na Mokotowie, w Warszawie. To codzienne, dostępne dla każdego bez względu na miejsce i możliwości finansowe, medytacje w ruchu. To także przestrzeń, gdzie możesz zorganizować swój warsztat lub prowadzić indywidualną praktykę w naszych gabinetach do pracy z ciałem. Zainteresowana_y? 

Napisz do nas: kontakt@mymeditation.space lub skontaktuj się przez nasze social media!
Medytacyjny rozkład jazdy na ten tydzień! 
Cz Medytacyjny rozkład jazdy na ten tydzień! 

Czas na chwilę oddechu, spotkanie ze sobą i wspólne bycie w lekkiej, wiosennej energii. Oto, co dla Was przygotowałyśmy w MyMeditation Space:

🌼 Środa 12:00
Mocnoświadome rozmowy o życiu – live na Facebooku.
Rozmawiają: @urszula.radzinska i @_atimaya_ 

🌸 Środa 21:00
Start cyklu: 21 dni z medytacją OSHO Kundalini + krąg dla kobiet online
➡️ Delikatne poruszenie ciała, ukojenie emocji, głęboki oddech – razem łatwiej odnaleźć swoją wewnętrzną wiosnę. 

A potem codziennie o 21.00 do 20 maja. 

🌞 Czwartek–Niedziela 09:00
Majówka z Medytacją OSHO Dynamiczną – dla śpiochów
➡️ W majówkę chcesz pospać dłużej? Idealnie! Startujemy o 09.00!

🌿 Wszystko odbywa się w MyMeditation Space (Mokotów) lub online – tak, jak Ci wygodnie.

Przyjdź, zatrzymaj się, poczuj siebie. 🌼

#MyMeditationSpace #MajówkaZMedytacją #MedytacjaOSHO #relaks #kręgidlakobiet #świadomeżycie

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Zespół
  • Medytacja a kreatywność

MyMeditation.Space 2025 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.