Nie ma jednej właściwej drogi do siebie. Jednej złotej zasady, jednej praktyki, częstotliwości czy właściwej pory dnia, która służy wszystkim. Dlatego wprowadzamy nowe pakiety, dzięki którym możesz dopasować regularność praktyki do siebie, swojego rytmu dnia i tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
Dla jednej osoby ważny będzie spokojny poranek i kilka chwil ciszy. Dla innej ruch, taniec, intensywny oddech albo możliwość uwolnienia napięcia z ciała. Ktoś będzie potrzebował regularnej praktyki każdego dnia, ktoś inny przestrzeni dla siebie raz lub dwa razy w tygodniu. W MyMeditation.Space nie chodzi nam o to, żeby stworzyć kolejny obowiązek do odhaczenia. Regularność rozumiemy inaczej: jako możliwość częstszego zatrzymywania się, zauważania siebie i sprawdzania, czego naprawdę potrzebujesz.
Bo kiedy przez większość dnia działamy, reagujemy, odpowiadamy na wiadomości, realizujemy zadania i jesteśmy dostępni dla innych, łatwo stracić kontakt z tym, co dzieje się w nas samych.
Praktyka może być sposobem na powrót.
Medytacja w Warszawie i online. Wybierz swój sposób praktyki
Możesz medytować rano albo wieczorem. W tygodniu lub w weekend. Stacjonarnie w naszym centrum w Warszawie albo online.
Możesz regularnie wracać do jednej praktyki lub poznawać różne formy medytacji. Możesz zacząć od jednego spotkania albo od razu stworzyć dla siebie przestrzeń na częstszą praktykę.
Naszą ofertę zbudowałyśmy tak, żeby nie narzucać jednego właściwego rytmu.
Sprawdź, która opcja jest dziś najbliżej Ciebie.
Chcesz najpierw spróbować medytacji?
Wejście jednorazowe: 99 zł
Jeśli chcesz najpierw poznać MyMeditation.Space i sprawdzić, jak wyglądają prowadzone przez nas medytacje, możesz wybrać pojedyncze wejście. Wybierasz jedną medytację z aktualnego grafiku: poranną lub wieczorną, online albo stacjonarnie w Warszawie.
To dobre rozwiązanie, jeśli dopiero zaczynasz, chcesz poznać konkretną praktykę albo po prostu sprawdzić, czy ta forma medytacji jest dla Ciebie.
Chcesz wejść w rytm regularnej praktyki medytacji?
Pakiet Podstawowy: od 349 zł miesięcznie
Pakiet Podstawowy daje nielimitowany dostęp do codziennych medytacji znajdujących się w naszym regularnym grafiku. Możesz uczestniczyć w zajęciach rano i wieczorem, online i stacjonarnie. Nie musisz liczyć wejść ani za każdym razem podejmować decyzji o zakupie kolejnych zajęć.
Jednego dnia możesz potrzebować ruchu i intensywnego oddechu, innego tańca, a jeszcze innego ciszy i zatrzymania. Regularna praktyka w grupie pomaga również stworzyć rytm. Pojawia się konkretna przestrzeń i czas, do których możesz wracać, zamiast za każdym razem szukać odpowiedniego momentu na medytację.
Pakiet Podstawowy dostępny jest w dwóch wariantach:
- 349 zł miesięcznie w subskrypcji
- 379 zł za jeden miesiąc bez subskrypcji
Pakiet Podstawowy z subskrypcją
Pakiet Podstawowy na jeden miesiąc
Chcesz nie tylko praktykować regularnie, ale również iść głębiej?
Pakiet Rozszerzony: od 449 zł miesięcznie
Pakiet Rozszerzony obejmuje wszystko, co znajduje się w Pakiecie Podstawowym, a dodatkowo udział w comiesięcznym Warsztacie Miesiąca. To dłuższe spotkania, podczas których możemy poświęcić więcej czasu jednej praktyce, tematowi lub doświadczeniu. Jest więcej przestrzeni na zatrzymanie, obserwację i pogłębienie tego, czego nie zawsze można dotknąć podczas regularnych, krótszych zajęć.
Ten pakiet może być dobrym wyborem, jeśli medytacja jest już częścią Twojego życia albo czujesz, że chcesz dać sobie więcej czasu na świadomą pracę ze sobą.
Pakiet Rozszerzony dostępny jest w dwóch wariantach:
- 449 zł miesięcznie w subskrypcji
- 479 zł za jeden miesiąc bez subskrypcji
Pakiet Rozszerzony z subskrypcją
Pakiet Rozszerzony na jeden miesiąc
Medytacja może być również wspólnym doświadczeniem
W ramach pakietów możesz także zaprosić bliską osobę na wybrane zajęcia bez dodatkowej opłaty.
Czasami łatwiej zrobić pierwszy krok razem. Możesz więc pokazać komuś ważnemu dla Ciebie przestrzeń, do której sama lub sam regularnie wracasz, i wspólnie doświadczyć jednej z praktyk.
Subskrypcja czy pakiet na jeden miesiąc?
Nie musisz od razu deklarować, jak długo chcesz praktykować. Jeżeli zależy Ci na regularności i chcesz mieć stały dostęp do zajęć, możesz wybrać miesięczną subskrypcję.
Jeżeli na razie wolisz podjąć decyzję tylko na jeden miesiąc, wybierz pakiet bez subskrypcji.
Najważniejsze jest nie to, którą opcję wybierzesz, ale czy odpowiada ona temu, czego rzeczywiście teraz potrzebujesz.
