Medytacje OSHO online. Rano i wieczorem.
W My Meditation Space możesz poznawać różne formy medytacji, dołączać do spotkań online rano lub wieczorem i stopniowo budować regularność, która pasuje do Twojego życia.
Wybierz pakiet, który daje Ci przestrzeń do praktykowania, sprawdzania i szukania własnego sposobu na medytację.
Którą medytację wybrać? Jak często praktykować? Rano czy wieczorem? I skąd wiedzieć, czy dana forma jest właśnie dla mnie?
Nie musisz wiedzieć od razu, która medytacja jest dla Ciebie
W My Meditation Space poznajesz różne medytacje OSHO i z czasem zaczniesz obserwować, które praktyki oraz pory dnia najlepiej wpisują się w Twoją codzienność.
Możesz stopniowo wypracować własny rytm praktyki i sprawdzać, co rzeczywiście Ci służy.
Medytacja może wyglądać różnie
Ruch. Oddech. Taniec. Dźwięk. Obserwacja. Cisza.
Medytacje OSHO korzystają z różnych form pracy z ciałem i uwagą. W harmonogramie My Meditation Space pojawiają się między innymi Medytacja OSHO Dynamiczna®, Medytacja OSHO Kundalini®, Nataraj czy Devavani.
Nie musisz znać ich wszystkich ani od razu decydować się na jedną.
Możesz doświadczać różnych praktyk i zauważać, do których chcesz wracać.
Różnorodność ma pomóc Ci znaleźć sposób praktykowania, który będzie możliwy do utrzymania także poza pierwszym przypływem motywacji.
Rano czy wieczorem? Dopasuj praktykę do swojego dnia
Nie każdy potrzebuje tego samego rytmu.
Poranna medytacja może stać się sposobem na świadome rozpoczęcie dnia. Wieczorna może pomóc stworzyć przestrzeń pomiędzy codziennym działaniem a odpoczynkiem.
Nie musisz jednak deklarować, że od tej pory medytujesz wyłącznie rano albo zawsze wieczorem.
Możesz wybierać zależnie od swojego planu dnia, możliwości i tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
To praktyka ma dopasować się do Twojego życia, a nie Twoje życie do praktyki.
Regularność buduje się przez powracanie
Jedna medytacja może być ciekawym doświadczeniem. Regularna praktyka daje coś innego: możliwość obserwowania siebie w czasie i stopniowego budowania nawyku.
Podobnie jak z każdą nową aktywnością, na początku trzeba znaleźć czas, miejsce i sposób, który da się powtarzać. Z czasem praktyka może stać się bardziej naturalną częścią dnia.
Dlatego nasze pakiety nie są pomyślane jako jednorazowe doświadczenie.
Mają tworzyć warunki do tego, żeby próbować, wracać, poznawać różne praktyki i budować własną regularność krok po kroku.
Wybierz pakiet dopasowany do siebie
Subskrypcja czy 31 dni?
Subskrypcja jest dla Ciebie, jeśli chcesz dać sobie więcej czasu na budowanie regularności. Pakiet odnawia się automatycznie co miesiąc i obowiązuje przez minimum trzy pełne okresy rozliczeniowe.
Z kodem NEW otrzymujesz 50 zł zniżki miesięcznie przez 12 miesięcy.
Pakiet na 31 dni pozwala zacząć bez automatycznego odnawiania. Po miesiącu sama decydujesz, czy chcesz kupić kolejny okres. Kod NEW nie dotyczy tego wariantu.
Wybieram Pakiet Podstawowy z subksrypcją
Wybieram Pakiet Podstawowy – dostęp na 1 miesiąc
Wybieram Pakiet Rozszerzony z subskrypcją
Wybieram Pakiet Rozszerzony – dostęp na 1 miesiąc
Wybierasz regularność? Z kodem NEW płacisz 50 zł mniej co miesiąc
Jeśli zdecydujesz się na subskrypcję do końca września 2026, wpisz podczas zakupu kod NEW.
Przez kolejne 12 miesięcy cena Twojego pakietu będzie niższa o 50 zł miesięcznie. Jeśli zostaniesz z nami przez cały rok, oznacza to łącznie 600 zł mniej. Wystarczy, że podasz kod przy finalizacji zamówienia.
Promocja dotyczy pakietów w subskrypcji.
Kod: NEW (ważny do 30 września 2026)
Jak wygląda medytacja online?
1. Wybierasz spotkanie
Sprawdzasz nasz harmonogram i wybierasz wydarzenie.
2. Przygotowujesz swoją przestrzeń
Niektóre praktyki wymagają miejsca do ruchu, używania głosu lub swobodnej ekspresji.
3. Dołączasz na Zoomie
Dostajesz link na maila, a o konkretnej godzinie dołączasz do spotkania na żywo. Prowadzący wprowadza Cię w praktykę. Nie musisz wcześniej znać techniki.
4. Praktykujesz razem z grupą
Czy ten sposób praktykowania jest dla Ciebie?
Może Ci odpowiadać, jeśli:
- chcesz medytować regularniej, ale trudno Ci trzymać się jednej stałej pory,
- nie wiesz jeszcze, która medytacja najlepiej Ci odpowiada,
- chcesz mieć wybór pomiędzy praktyką poranną a wieczorną,
- interesują Cię różne formy medytacji,
- zależy Ci na praktyce prowadzonej na żywo, ale bez konieczności dojazdu,
- chcesz zrobić dla medytacji miejsce w codzienności, a nie traktować jej jako pojedynczego wydarzenia.
Możesz zacząć od tego, co jest możliwe teraz, a potem sprawdzać, jaki rytm naprawdę Ci służy.
Znajdź swoją praktykę. Znajdź swój rytm.
Wybierz wariant, od którego chcesz zacząć.