• Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Po co nam medytacja?

Po co nam medytacja?

To nie tylko bezruch. Wręcz przeciwnie. Chcesz dowiedzieć się więcej?

Learn more
Bądź bliżej siebie, medytuj

Bądź bliżej siebie, medytuj

My Meditation Space to cegiełka do budowania lepszego świata. Dlaczego?

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

Maj w My Meditation Space to prawdziwy festiwal ro Maj w My Meditation Space to prawdziwy festiwal rozkwitania!

Cześć, Kochani! Rozgośćcie się w naszym wiosennym ogrodzie uważności. 🌸🐝

Maj w My Meditation Space to prawdziwy festiwal rozkwitania! Podczas gdy natura wyciąga swoje zielone ramiona do słońca, my wyciągamy maty, rozstawiamy krzesełka medytacyjne i otwieramy serca. Jeśli czujesz, że Twoja wewnętrzna energia ma jeszcze status pączkowania, to idealny moment, żeby dać jej impuls do wzrostu w postaci jakiej skutecznej medytacji, kręgu lub warsztatu. 

🌸 Co będzie się działo u nas w maju?
Oto krótka ściąga z tego, co u nas wykiełkuje:
▪️Dla rannych ptaszków: Medytacje OSHO (Dynamiczna i Czakr) z @urszula.radzinska 
▪️Dla kobiet, które chcą odkrywać i wzmacniać swoją wewnętrzną delikatność i siłę - Tętno kobiet @boskiezycie 
▪️Dla poszukiwaczy balansu: Joga z Iwoną Łobasiuk (Kundalini i klasyka)🧘‍♀️
▪️Dla spragnionych relacji: Krąg Kobiet i Mężczyzn oraz Diada z Robertem Springerem. Bo w grupie raźniej się „kwitnie”.
▪️Dla zmęczonych przebodźcowaniem: Kurs Mindfulness (MBSR) z Januszem Żuchowskim – czyli jak nie dać się zwariować w miejskiej dżungli. 🌿
▪️Dla odważnych i ciekawych: Aktywacja Kundalini, Resonate Healing oraz Ustawienia Systemowe. Idziemy głęboko do korzeni!
Na deser: „Czułe Tinderowanie” z @kt.chojna Kasią Chojnacką – bo maj to przecież czas miłości, ❤️

🐝 Kilka szczegółów:
Gdzie nas znaleźć? W Warszawie, ul. Puławska 118A.
Jak się zapisać? Wszystkie szczegóły i linki do zapisów znajdziecie na: MyMeditation.Space/harmonogram

Dostępność: Medytacje prowadzimy w formie dobrowolnej opłaty – bo spokój ducha nie powinien mieć ceny zaporowej! 💸✨. Warsztaty - informacja o opłatach w opisach i u organizatorów. 

Przesuń palcem w lewo (tak, jak na Tinderze, ale tutaj każdy wybór jest „matchem”!), żeby zobaczyć pełny rozkład jazdy na grafikach. 🌸🌼🌺

Zróbmy sobie ten maj najpiękniejszym ogrodem, jaki kiedykolwiek widzieliście. Czekamy na Was z otwartymi ramionami i filiżanką uważności! ☕✨

Z kim widzimy? 

Dajcie znać w komentarzu, który „kwiatek” z naszego grafiku najbardziej do Was przemawia! 👇
Ciało nie kłamie, nawet gdy Ty mówisz, że „wszystk Ciało nie kłamie, nawet gdy Ty mówisz, że „wszystko jest okej”.

Przez lata uczymy się ignorować sygnały z ciała. Zaciśnięte szczęki, płytki oddech, wieczna gotowość do ataku. To nie jest Twoja „natura” – to Twoja zbroja. 🛡️

W My Meditation Space nie uczymy Cię, jak siedzieć w bezruchu, gdy w środku wszystko krzyczy. Uczymy Cię, jak to napięcie wyrzucić, żeby pod spodem odnaleźć żywotność, która tam zawsze była.

Zostań tu na dłużej, jeśli czujesz, że Twój system nerwowy potrzebuje bezpiecznego lądowania.

#medytacjaaktywna #regulacja #adhd #układnerwowy #odpuszczanie
Jak zapisać się na medytację w My Meditation Space Jak zapisać się na medytację w My Meditation Space? 🧘‍♀️ 

INSTRUKCJA:
1. Wybierz termin 📅 – Sprawdź nasz grafik (widok List/Week/Month).
2. Załóż konto 👤 – Kliknij „Login / Register” nad harmonogramem (System TeamUp).
3. Zapisz się ✅ – Wybierz sesję i potwierdź obecność.
Co warto wiedzieć?
* Działamy na systemie TeamUp 
* System jest w j. angielskim, ale jest super prosty w obsłudze.
* Na wszystkie zajęcia (również te za darowiznę) obowiązują zapisy.

Wspieraj swój dobrostan z nami! Kliknij w link w bio i zarezerwuj swój czas na uważność. ✨
Jaka jest ulubiona medytacja @urszula.radzinska za Jaka jest ulubiona medytacja @urszula.radzinska załozycielki @mymeditation.space 

To Medytacja OSHO Chakra Breathing Meditation™, która wykorzystuje głęboki, szybki oddech i ruch ciała, aby otworzyć i wprowadzić świadomość, witalność i ciszę do każdej z siedmiu czakr. Usuwa także blokady, które mogą powodować dyskomfort, niepokój, a nawet choroby psychiczne (w tym depresję) i fizyczne. 

👥 Medytację Oddychanie Czakr można praktykować indywidualnie lub w grupie. Tę drugą opcję polecamy  zwłaszacza osobom, które jej nie znają, są początkujące lub po prostu lubią energię, jaką dają im w medytacji inni. U nas medytujesz pod okiem doświadczonego instruktora, który przed każdą medytacją przekazuje instrukcję, co daje poczucie bezpieczeństwa i większe prawdopodobieństwo głebokiego wejścia w proces. 

📍Zapraszamy Cię serdecznie. Medytację OSHO Chakra Breathing Meditation™ będziemy praktykować codziennie w dniach 1-9 maja o godz. 08.00 rano (tylko online). Jeśli tylko możesz, zachecamy do regularnej praktyki, bo wtedy efekty będą największe.

Pamiętaj, że trzeba się zarejestrować, a opłata jest dowolna. 
Zapisz się tutaj: MyMeditation.Space (zakładka „harmonogram”)

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Kontakt

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.