Monika Godzińska – sopocianka z Elbląga, zakochana w swoim nowym mieście i sopockiej plaży, po której codziennie spaceruje z psem. Od kiedy na jej drodze pojawił się OSHO, medytacje aktywne stały się nieodłącznym elementem jej życia.
Poniżej znajdziesz artykuły, które przybliżą Ci poszczególne techniki medytacyjne, jakie możesz doskonalić w My Meditation Space. Praktyczne teksty przygotują Cię na pierwsze spotkanie z medytacjami lub uporządkują informacje, jeśli pierwsze doświadczenia masz już za sobą. Przeczytasz tutaj też wywiady z trenerami, którzy pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój. Przybliżamy ich historię, motywacje i spojrzenie na medytację.
