Lato minęło jak zwykle za szybko. Z przyjemnością, ale bez większego żalu wspominamy ciepłe wieczory i słoneczne poranki. I z radością witamy zmieniającą się aurę. Bo jesień też jest ok, bo jest.. teraz. A my mamy całkiem niezły plan, żeby przetrwać chłodne miesiące w zdrowiu i w dobrych humorach. To co, dołączysz?

Co słychać w MyMeditation Space Centrum Osho?

Spokojne lato zakończyliśmy z przytupem, organizując Zorba the Buddha Meditation & Music Camp. Celebration time with Osho Meditations. Było niezwykle, o czym już wkrótce przeczytacie w naszej relacji z tego wydarzenia. M. in udział w campie zainspirował nas do organizacji kilku wspaniałych wydarzeń w nadchodzących miesiącach. Zobacz, co będzie się działo jesienią w MyMeditation Space Centrum Osho

Terapie i procesy medytacyjne Osho

Osho Born Again z Norbertem Kuleszą

Ten tygodniowy proces (10-16 października) pomaga na nowo odkryć piękno dzieciństwa, ale bez analizowania doświadczeń z przeszłości. To jeden z kursów stworzonych przez Osho, realizowanych w OSHO Multiversity w Pune w Indiach. W MyMeditation Space poprowadzi go Norbert Bodha Kulesza – uczeń Osho.

Osho Born Again to codzienna 7-dniowa praktyka, która obejmuje godzinę ponownego bycia dzieckiem i godzinę spokojnego siedzenia w grupie. Odbywać się to będzie od godziny 19.00 do 21.00. W ramach programu wymagane jest również wzięcie udziału w Medytacji OSHO Kundalini o 18.00, a w weekend dodatkowo Medytacji Dynamicznej Osho o 7.30. Obie medytacje wspierają proces terapeutyczny i są ujęte już w cenie terapii.

Kiedy: 10-16 października 2022

7 dni z medytacją OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind z Ulą Radzińską

Zapraszamy na kolejne dwa spotkania z 7-dniową praktyką z medytacją, która pozwala nam zaprzyjaźnić się z swoim ciałem. Lubiana przez wielu naszych medytujących, bo to medytacja leżąca, w której po prostu trzeba się zrelaksować, odpuścić i pozwolić naszej podświadomej części działać na naszą korzyść. To medytacja, w której z założenia różne niewygodne objawy naszego ciała, jak np. ból głowy, otyłość czy palenie papierosów są z nami, bo dają nam korzyść. Choć trudno uwierzyć, że ból daje jakąś korzyść, tak właśnie jest. W tej medytacji oddzielamy objaw od intencji i tego, co ten objaw daje.

Kiedy: 24-30 października i 21-27 listopada 2022

AUM Meditation z Ishaną z Humaniversity

AUM Mediation to dwugodzinna medytacja społeczna, jedna z podstawowych i najpotężniejszych technik stosowanych na Humaniversity. Medytacja prowadzi przez 14 aspektów ludzkiego doświadczenia: nienawiść, przebaczenie, miłość, wytrzymałość, energię życiową, chaos, taniec, smutek, śmiech, zmysłowość, intonowanie, ciszę, szacunek i dzielenie się. Całość odbywa się w bezpiecznym i wspierającym środowisku. W medytacji łączy się ruch, odgrywanie ról i ekspresję wokalną.

Co oznacza, że AUM jest medytacją społeczną? Oznacza to, że współmedytujący wspierają się nawzajem i działają jak lustra, w których można zobaczyć siebie wyraźniej. Dzięki temu AUM pomaga nawiązywać nowe przyjaźnie i pogłębiać te istniejące. Spotkanie rozpocznie się wstępem, a zakończy wspólnym kręgiem. Całość trwa 5 godzin.

Kiedy: 22 października 2022

Osho No-Mind® z Moniką Godzińską

Osho No-Mind® to 7-dniowa terapia medytacyjna, któreej ważnym elementem jest Gibberish, czyli wydawanie z siebie dźwięków w nieokreślonym języku (bełkotanie) oraz wykonywanie nieskoordynowanych, spontanicznych ruchów ciała. Ma to na celu przerwanie gonitwy myśli i doświadczenie „tu i teraz”. Praktyka Gibberish trwa godzinę, po czym następuje godzinna sesja medytacji ciszy. Całość procesu uzupełniają codzienna Medytacja Dynamiczna i Medytacja Kundalini.

Kiedy: 14-20 listopada

Medytacje cykliczne

Poza terapiami medytacyjnymi, zapraszamy prawie codziennie do udziału w różnorodnych medytacjach aktywnych. Sprawdzaj nasz grafik i zapisuj się na medytacje, jeśli masz ochotę dołączyć.

Medytujemy także w weekendy! Sprawdź nasz harmonogram na poszczególne dni.