Choć to łagodniejsza forma medytacji dynamicznej, to potrafi równie skutecznie wprowadzić w stan relaksu oraz uważności. Przeczytaj, na czym polega.
![Medytacja Kundalini – łagodne przebudzenie wewnętrznej mocy](https://mymeditation.space/wp-content/uploads/2020/08/kundalini-760x428.jpg)
Choć to łagodniejsza forma medytacji dynamicznej, to potrafi równie skutecznie wprowadzić w stan relaksu oraz uważności. Przeczytaj, na czym polega.