Ta technika poprzez taniec prowadzi do okrywania siebie na nowo i przełamywania schematów. Nie ma tu jednak ani reguł, ani kroków, ani zasad. Chodzi o to, by stać się tańcem.
![Medytacja Nataraj – tańcz, jakby świat nie istniał](https://mymeditation.space/wp-content/uploads/2020/08/nataraj-760x428.jpg)
Ta technika poprzez taniec prowadzi do okrywania siebie na nowo i przełamywania schematów. Nie ma tu jednak ani reguł, ani kroków, ani zasad. Chodzi o to, by stać się tańcem.