Weź głęboki wdech i wydech. Przyjemnie, prawda? A gdyby ten stan mógł trwać dłużej? Gdyby podarować sobie coś, co zrównoważy pośpiech i niepokój, które towarzyszą Ci każdego dnia?
![Medytacja – zbuduj odporność na przeciwności losu](https://mymeditation.space/wp-content/uploads/2020/08/po-co-nam-medytacja-760x428.jpg)
Weź głęboki wdech i wydech. Przyjemnie, prawda? A gdyby ten stan mógł trwać dłużej? Gdyby podarować sobie coś, co zrównoważy pośpiech i niepokój, które towarzyszą Ci każdego dnia?