• Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Wynajmij
  • Kontakt
Online Appointment

Online Appointment

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut.

Learn more
Gift Cards Available

Gift Cards Available

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut.

Learn more
Special Offers

Special Offers

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut.

Learn more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

Medytacja w bezruchu to jedno z trudniejszych wyzw Medytacja w bezruchu to jedno z trudniejszych wyzwań dla współczesnego zabieganego człowieka. Czasem to bariera nie do przejścia. Osoby, które z różnych względów nie potrafią "usiąść i medytować" szybko z medytacji rezygnują. 

Szkoda, bo medytacje to naprawdę dokonałe narzędzie samoregulacji, samopoznania i droga do lepszego życia. 

Ale są jeszcze medytacje aktywne, które dla wielu osób (także z ADHD) to medytacyjny game changer. 

Miałeś/miałaś z tak z medyatacjami aktywnymi? 

Podziel się i zainspiruj innych do spróbowania!
W tym tygodniu mniej medytacji (tylko poranna dyna W tym tygodniu mniej medytacji (tylko poranna dynamiczna środa-piątek), ale za to mamy dla Was mega fajne warsztaty, krąg damsko-męski i czułe tinderowowanie! 

Konieczne sprawdź szczegóły na naszej www!
Cisza. Dla osób z ADHD lub nadaktywnym umysłem t Cisza. Dla osób z ADHD lub nadaktywnym umysłem to często nieosiągalny stan. 

Paradoksalnie, kiedy wyłączasz wszystko wokół, myśli stają się niewiarygodnie głośne i niewygodne. Łatwiej jest je zagłuszyć rozmową, muzyką, serialem czy scrollowaniem. 

Tylko to niczego nie rozwiązuje. 

Cisza jest potrzebna i nie powinna być luksusem. Powinna czymś naturalnym i łatwo osiągalnym. 

Co robisz, żeby poczuć ciszę?
😡 Temat, który rozgrzał Polaków do czerwoności. 

Czy bieda to stan umysłu - na to pytanie starają się odpowiedzieć @_atimaya_ i @urszula.radzinska 

🔗 Link do rozmowy w BIO

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • O nas
  • Harmonogram
  • Zespół
  • Medytacja a kreatywność

MyMeditation.Space 2025 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.