• Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Muzykoterapia, czyli terapeutyczna kąpiel w dźwiękach

Muzykoterapia, czyli terapeutyczna kąpiel w dźwiękach

by Katarzyna Kubiak August 24, 2020 0

To uznana i potwierdzona naukowo metoda, która wspiera tradycyjne leczenie i pozwala choć na chwilę zapomnieć, że tam, gdzieś za oknem, nadal pędzi życie. Jej historia sięga podobno 2500 lat wstecz.

Read more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

Medytacje aktywne są uznawane za jedną z najlepszy Medytacje aktywne są uznawane za jedną z najlepszych technik relaksacyjnych dla osób z ADHD i nadaktywnych umysłem - czyli takich, które myślą „za dużo” i zbyt intensywnie. 

Dlaczego? 

Czytaj dalej ->

🧘‍♀️Tradycyjne formy medytacji powstały tysiące lat temu – w czasach, gdy życie było spokojniejsze, a umysły mniej przebodżowane.

🤯 Stres, tempo życia, nadmiar bodźców sprawiają, że trudno „po prostu usiąść i wyciszyć umysł”.

☺️Medytacje aktywne OSHO to jedne z najbardziej dostępnych, prostych sposobów na relaks i wyciszenie.

🧠 Wtedy w głowie pojawia się cisza, która jest efektem całego przemyślanego procesu, a nie wysiłku.

🧘‍♀️ Wtedy medytacja dzieje się sama, bez wysiłku, który towarzyszy często próbom ‚wyłaczania myśli” i skupienia na oddechu.

* dla osób z nadaktywnym umysłem
* dla tych, którzy nie potrafia usiedzieć w bezruchu
* dla zestresowanych, przeciażonych, szukających ulgi
* dla każdego, kto chce medytować, ale nie potrafi robić tego w tradycyjny sposób

Skorzystaj z medytacji aktywnych w My Meditation Space w Warszawie lub znajdź miejsce, gdzie są prowadzone w. Twojej okolicy (listę miejsc w całej Polsce i instruktorów znajdziesz na naszej stronie)

Możesz też medytować samodzielnie w domu, ale na początek warto to robić (przynajmniej kilka razy) pod okiem doświadczonego instruktora. 

❤️ Podziel się tym postem z innymi, żeby medytacje aktywne służyły wszystkim, którzy tego potrzebują.
Jeśli chcecie razem pomedytować w te wakacje, to z Jeśli chcecie razem pomedytować w te wakacje, to zaglądajcie do naszego harmonogramu na naszej stronie internetowej lub do zakładki wydarzenia na Fb. 

🏖️My Meditation Space oficjalnie wchodzi w tryb wakacyjny, co oznacza, że nie będzie regularnych medytacji, ale będą się odbywać wydarzenia naszych partnerów. 

ℹ️ Czynne są też gabinety - zapraszamy więc do naszych specjalistów: masażystów, odetaopatów, fizjoterapeutów, specjalistów medycyny chińskiej, hipnoterapeutów i in. 

🙏 Drodzy terapeuci, dajcie znać w komentarzu, kiedy jesteście dostępni! 

@urszula.radzinska 
@monika.godzinska 
@relaksacja_dzwiekiem 
@wibracjeciszy 
@fizjoactiveonline 
@la_lani_lomi_lomi 
@boskiezycie 
@sv.feoktistova 
@stopy_na_kwadracie
ℹ️ Medytacja OSHO Dynamiczna® jest jedną z najlepi ℹ️ Medytacja OSHO Dynamiczna® jest jedną z najlepiej przebadanych medytacji OSHO - badania fizjologiczne po praktyce pokazują istotny spadek poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu. 

☕️ A ponieważ jest bardzo energiczna, na co wskazuje sama nazwa ;), daje ogromny zastrzyk energii. Po niej kawa nie jest już potrzebna ;)

ℹ️ W My Meditation Space możesz doświadczyć tej praktyki w bezpiecznych warunkach, pod opieką doświadczonych instruktorów. 

ℹ️ Medytujemy wspólnie kilka razy. Tygodniu online i offline. 
 
❤️ Zapisz się i sprawdź, jak ta medytacja działa na Ciebie. 

MyMeditation.Space/harmonogram
Potem przerwa wakacyjna. Korzystajcie! #medytacj Potem przerwa wakacyjna. Korzystajcie! 

#medytacja #osho #warszawa #mymeditationspace #medytacjeaktywne

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Kontakt

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.