Za oknem jesienno-zimowa aura, a u nas jak zwykle gorąco. A to za sprawą energetycznych medytacji aktywnych i budujących programów terapeutycznych, które coraz częściej pojawiają się naszym grafiku.

Co się dzieje w MyMeditation Space Centrum Osho zimą – medytacje aktywne

MyMeditation Space Centrum Osho powstało z chęci dzielenia spokojem wewnętrznym i równowagą – czyli tym, co każdego dnia przynoszą nam medytacje aktywne. Od początku wiedzieliśmy, że będziemy się zmieniać i dostosowywać naszą ofertę do Waszych potrzeb. Jest jednak jest coś, co się nie zmieni. To medytacje aktywne, które staramy się prowadzić dla Was regularnie, co najmniej kilka razy w tygodniu. W tym sezonie nie zabraknie u nas Medytacji Dynamicznej (OSHO Dynamic Meditation®), Kundalini i Devavani. Będzie też medytacja śmiechu i gibberish. Jeśli masz ochotę, na jakąś swoją ulubioną medytację aktywną, napisz do nas! Może uda nam się spełnić Twoje oczekiwania. Szczegółowy plan i zapisy, jak zwasze, w Harmonogramie.

Szkolenia dla nauczycieli

Szkolenia dla przyszłych nauczycieli medytacji, odbywające się pod nazwą OSHO® Meditation In Depth and Facilitation. To nasze flagowe szkolenie, z którego do tej pory skorzystało kilkadziesiąt osób. To szkolenie dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją praktykę medytacyjną w zakresie medytacji aktywnych lub prowadzić medytacje dla innych. Kolejne szkolenie już w marcu. Zapraszamy Cię serdecznie do zapisów. Spiesz się, bo zostały ostatnie wolne miejsca!

Programy medytacyjno-terapeutyczne

Programy medytacyjno-terapeutyczne takie jak Osho No-Mind, Osho Born Again i Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your Mind and Body, już na stałe wpisały się w harmonogram MyMeditation Space. To 7-dniowe procesy, którym towarzyszą często medytacje bazowe, takie jak Medytacja Dynamiczna i Medytacja Kundalini (Osho No-Mind, Osho Born Again). Główne „zajęcia” odbywają się wieczorami. Efekty takich terapii trudno opisać słowami – każdy wynosi z nich coś innego, ale wspólne jest poczucie odkrywania swojej „esencji”, zdejmowania z siebie po kolei wszelkich uwarunkowań, które narastały w nas przez lata i poczucie, że w końcu można odetchnąć pełną piersią i żyć na własnych zasadach.

Najbliższe terminy:

• OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind z Ulą Radzińską – 16-22 stycznia 2022

• Osho No-Mind z Moniką Godzińską – 30 stycznia – 5 lutego 2023

• Droga do siebie. Emotional release weekend z Basią Bartczak – 10-12 marca 2022

Warsztaty naszych zewnętrznych partnerów

Zima będzie gorąca, ze względu na różnorodność zajęć, jakie oferują Wam nasi partnerzy. Będzie joga, będą też kręgi i wspólne medytacje, ceremonie kakao i inne wspaniałe wydarzenia. Ola Chudzyńska od stycznia poprowadzi dla nas wyjątkowy trening dla ducha i ciała – BODYART. To zajęcia dla osób, których dotyczy:

• Długa praca siedząca.
• Intensywna praca psychiczna.
• Przewlekły stres.
• Bóle kręgosłupa i innych partii ciała.

Traumy we wszystkich formach, mają wpływ na naszą fizyczną postawę, nasze wnętrze i ogólne samopoczucie. Fizyczne ciało, stan psychiczny i emocjonalny oddziałują na siebie wzajemnie, dlatego każde napięcie wpływa na te powiązane ściśle ze sobą elementy. Celem B O D Y A R T jest doprowadzenie do równowagi między nimi. To wspaniałe zajęcia, prowadzone przez doświadczoną instruktorkę. Jednym słowem – będziemy w dobrym rękach.

BODYART – każdy wtorek i czwartek o 8.15. Można ćwiczyć online!

Zapisy przez Harmonogram lub social media Oli:
Instagram
Facebook

Indywidualne konsultacje

Już wkrótce w MyMeditation Space będzie można skorzystać z indywidualnych konsultacji z naszymi nauczycielami, którzy przeprowadzą Cię przez Twoją ścieżkę rozwoju i dopasują najlepsza terapię i medytację do Twoich potrzeb. Szczegóły i zakres konsultacji już wkrótce!

Wynajmij przestrzeń MyMeditation Space na swoje wydarzenie

Jeśli towarzyszysz nam już od jakiegoś czasu, pewnie wiesz, że w MyMeditation Space można wziąć udział w wydarzeniach naszych partnerów. Kilka razy w miesiącu zapraszamy na udział w programach rozwojowych, Ceremoniach Kakao i innych cudownych zajęciach, które wspierają rozwój duchowy i dbają o nasze ciała. Jeśli jesteś organizatorem takich wydarzeń i szukasz przyjaznego miejsca z dobrą energią, skontaktuj się z nami, a udostępnimy Ci wszelkie szczegóły współpracy.

Opłaty za medytacje aktywne

Opłaty za wszystkie wydarzenia są przekazywane w formie darowizny na cele statutowe Fundacji Mindful Living. Są nimi:

• nauczanie świadomego życia poprzez medytacje
• zdrowy tryb życia
• rozwój ośrodka medytacyjnego w Warszawie.

Opłaty za programy terapeutyczne i szkolenia są stałe, ale istnieje możliwość przekazania dowolnej kwoty za poszczególne medytacje aktywne, które odbywają się w naszym Centrum. Nasza propozycja to 40 zł, ale kwota ta może zostać dopasowana do Twojej aktualnej sytuacji finansowej i preferencji. Wszystkie aktualne wydarzenia i możliwość zapisu w zakładce Harmonogram.