• Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
Zapisz się
Logo
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Wynajmij
  • Wiedza
  • Harmonogram
  • Kontakt
5 niezawodnych sposobów na rozładowanie złości

5 niezawodnych sposobów na rozładowanie złości

by Katarzyna Kubiak December 16, 2020 0

Nikt nas nie nauczył, jak radzić sobie ze złością. Wręcz przeciwnie – jesteśmy uczeni, by ją tłumić. Istnieje jednak rozwiązanie.

Read more

Jak zacząć uprawiać medytację i jogę

Jak zacząć uprawiać medytację i jogę

by Katarzyna Kubiak September 21, 2020 0

W My Meditation Space proponujemy weekend otwarty. Czekają Cię nieodpłatne zajęcia z naszymi trenerami, którzy wprowadzą Cię w różne techniki medytacji i jogi. Jak trzeba zrobić, by dołączyć?

Read more

Szukaj

Kategorie

  • camp
  • Classes & Coaches
  • Dla początkujących
  • Fitness
  • joga
  • Medytacja
  • Medytacje leżące
  • Medytacje siedzące
  • Medytacje w ruchu
  • O My Meditation Space
  • Our News
  • Seminars
  • Słowo od trenerów
  • Sposoby na oddech
  • Uncategorized
  • Wynajem

Instagram

28 czerwca (niedziela) zapraszamy na wyjątkowy war 28 czerwca (niedziela) zapraszamy na wyjątkowy warsztat z Joginem Jivanem Vismayem: PRZEKSZTAŁĆ SWOJĄ ENERGIĘ: JAK RÓWNOWAGA EMOCJONALNA ODDZIAŁUJE NA TWOJE RELACJE.

Warsztat jest wprowadzeniem do trzyletniego kursu Coach Shri Vivek Yogi Life Management (start w 2027 r.).

Jakość naszych emocji wpływa na każdą relację. Gdy jesteśmy zestresowani, pojawiają się konflikty. Kiedy nasza wewnętrzna energia jest czysta, relacje stają się źródłem harmonii i zaufania. Czerpiąc z mądrości Indii i praktyk Shri Vivek, nauczysz się uwalniać wzorce emocjonalne, które drenują Twoją energię. Poprzez asany, pranajamę i introspekcję (Gyan Yoga) odzyskasz spokój, klarowność i odporność emocjonalną. 

Czego się dowiesz i nauczysz?
Jak stres i lęk wpływają na Twoje relacje.
Jak uwalniać napięcie zmagazynowane w ciele.
Jak równoważyć układ nerwowy oddechem.
Jak budować zdrowe i autentyczne relacje.

📅 TERMIN: niedziela, 28 czerwca, godz. 17:00–19:00
📍 GDZIE:
1. Stacjonarnie: WARSZAWA, MyMeditation.Space, ul. Puławska 118A
2. Online: aplikacja ZOOM (link wyślemy w dniu warsztatu)
📩  ZAPISY: svypoland@gmail.com
💰 CENA: 120 PLN (numer konta prześlemy w odpowiedzi na zgłoszenie)
🗣️ TŁUMACZENIE: j. angielski z tłumaczeniem na j. polski

🌼 Nie potrzebujesz doświadczenia, by odkryć głębszy wymiar jogi.

O prowadzącym:
Jogin Jivan Vismay prowadzi Centro Shri Vivek w Barcelonie. Od kilkunastu lat przyjeżdża do Polski, dzieląc się jogą przekazaną mu przez Mistrza Shri Guruji Swamiji Vivekanandę.

Do zobaczenia!
ℹ️ Medytacja OSHO Dynamiczna® jest jedną z najlepi ℹ️ Medytacja OSHO Dynamiczna® jest jedną z najlepiej przebadanych medytacji OSHO - badania fizjologiczne po praktyce pokazują istotny spadek poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu. 

☕️ A ponieważ jest bardzo energiczna, na co wskazuje sama nazwa ;), daje ogromny zastrzyk energii. Po niej kawa nie jest już potrzebna ;)

ℹ️ W My Meditation Space możesz doświadczyć tej praktyki w bezpiecznych warunkach, pod opieką doświadczonych instruktorów. 

ℹ️ Medytujemy wspólnie kilka razy. Tygodniu online i offline. 
 
❤️ Zapisz się i sprawdź, jak ta medytacja działa na Ciebie. 

MyMeditation.Space/harmonogram
Potem przerwa wakacyjna. Korzystajcie! #medytacj Potem przerwa wakacyjna. Korzystajcie! 

#medytacja #osho #warszawa #mymeditationspace #medytacjeaktywne
Jakość naszych emocji wpływa na każdą interakcję, Jakość naszych emocji wpływa na każdą interakcję, rozmowę i więź. Gdy czujemy się przytłoczeni, zestresowani lub wyczerpani emocjonalnie, nasze relacje często napełniają się napięciem, nieporozumieniami i powracającymi konfliktami. Kiedy jednak nasza wewnętrzna energia jest zrównoważona i klarowna, relacje w naturalny sposób stają się źródłem harmonii, zaufania oraz wzajemnego wsparcia.

28 czerwca (niedziela) w przestrzeni @mymeditation.space gościć będziemy wyjątkowy warsztat z Joginem Jivanem Vismayem @shrivivekyogapoland : PRZEKSZTAŁĆ SWOJĄ ENERGIĘ: JAK RÓWNOWAGA EMOCJONALNA ODDZIAŁUJE NA TWOJE RELACJE.

Warsztat jest wprowadzeniem do trzyletniego kursu Coach Shri Vivek Yogi Life Management (start w 2027 r.).

Jakość naszych emocji wpływa na każdą relację. Gdy jesteśmy zestresowani, pojawiają się konflikty. Kiedy nasza wewnętrzna energia jest czysta, relacje stają się źródłem harmonii i zaufania. Czerpiąc z mądrości Indii i praktyk Shri Vivek, nauczysz się uwalniać wzorce emocjonalne, które drenują Twoją energię. Poprzez asany, pranajamę i introspekcję (Gyan Yoga) odzyskasz spokój, klarowność i odporność emocjonalną. 

Czego się dowiesz i nauczysz?
Jak stres i lęk wpływają na Twoje relacje.
Jak uwalniać napięcie zmagazynowane w ciele.
Jak równoważyć układ nerwowy oddechem.
Jak budować zdrowe i autentyczne relacje.

📅 TERMIN: niedziela, 28 czerwca, godz. 17:00–19:00
📍 GDZIE:
1. Stacjonarnie: WARSZAWA, MyMeditation.Space, ul. Puławska 118A
2. Online: aplikacja ZOOM (link wyślemy w dniu warsztatu)
📩  ZAPISY: svypoland@gmail.com
💰 CENA: 120 PLN (numer konta prześlemy w odpowiedzi na zgłoszenie)
🗣️ TŁUMACZENIE: j. angielski z tłumaczeniem na j. polski

🌼 Nie potrzebujesz doświadczenia, by odkryć głębszy wymiar jogi.

O prowadzącym:
Jogin Jivan Vismay prowadzi Centro Shri Vivek w Barcelonie. Od kilkunastu lat przyjeżdża do Polski, dzieląc się jogą przekazaną mu przez Mistrza Shri Guruji Swamiji Vivekanandę.

Do zobaczenia!

Tagi

3 aspekty medytacji dla początkujących jak się uspokoić joga joga-kundalini joga ashtanga joga kundalini joga nidra joga online joga vinyasa kundalini leczenie dźwiękiem medytacja medytacja-dynamiczna medytacja aktywna medytacja a medycyna medytacja a religia Medytacja devavani medytacja dynamiczna medytacja Gourishankar medytacja Kundalini medytacja nataraj medytacja OSHO medytacja pora medytacja poranna medytacja wieczorna medytacja śmiechu medytacje online muzykoterapia nadabrahma Osho No-Mind Po co nam medytacja taniec techniki relaksacyjne terapia medytacyjna Ula Radzińska weekend otwarty wynajem
  • Home
  • Ula
  • O nas
  • Certyfikacja
  • Harmonogram
  • Wiedza
  • Kontakt

MyMeditation.Space 2026 Wszystkie prawa zastrzeżone ©. Warunki użytkowania i polityka prywatności.